かぼちゃコロッケおいしい！

☆繰越し素材　＊常備素材

おめざ

ミニトマト

昼食

かぼちゃのコロッケ(玉ねぎ＊レーズン＊)

甘長とうがらしときくらげ＊のクミン炒め

バスマティのターメリックライス、ピクルドビーツ

夕食

バスマティのターメリックライス☆

オクラノサブジ(玉ねぎ＊、まいたけ)

トマト、ミニトマト

かぼちゃの甘辛煮

昨日のかぼちゃ、若かったので甘辛くして見た、トマト美味しい！