揚げものの日。

☆繰越し素材　＊常備素材

昼食

梨　　　　　3こ

おやつ

ポテトと甘長とうがらしのマサラ味

ポテトと甘長とうがらしのマサラ味

ポテトはあまり食べない、、何年も食べてなかったですが、

最近、事情ありでポテトが在るので食べています。

夕食

冷やしうどん＊(わかめ＊、玉ねぎ＊、梅干し＊、しそ)

簡単に作る時はうどんが多い、麺は乾麺。