☆繰越し素材 ＊常備素材 おめざ 白玉ぜんざい☆ 昼食 冷麺 (大根のナムル,オクラの醤油漬け,トマト,生玉ねぎ☆,キムチ☆) ズッキーニ☆と舞茸のフリッター、チャットマサラ 冷麺のタレが酸っぱ過ぎた、次からは甘みを入れよう。 夕食 キムチ☆春雨＊(玉ねぎ＊、人…

プラスチック・フリー生活 著:シャンタル・プラモンドン,ジェイ・シンハ 私たちはプラスチックに囲まれて生きています。 どんなゴミが多いかを考えてもよくわかります。 便利に使っていますが、プラスチックの影響を考えると 少しでも利用を減らしたいと思う…