夏はフリッターに冷麺!
☆繰越し素材 *常備素材
おめざ
白玉ぜんざい☆
昼食
冷麺 (大根のナムル,オクラの醤油漬け,トマト,生玉ねぎ☆,キムチ☆)
ズッキーニ☆と舞茸のフリッター、チャットマサラ
夕食
キムチ☆春雨*(玉ねぎ*、人参、大根のナムル☆添え)
長芋のとろろ
☆繰越し素材 *常備素材
おめざ
白玉ぜんざい☆
昼食
冷麺 (大根のナムル,オクラの醤油漬け,トマト,生玉ねぎ☆,キムチ☆)
ズッキーニ☆と舞茸のフリッター、チャットマサラ
夕食
キムチ☆春雨*(玉ねぎ*、人参、大根のナムル☆添え)
長芋のとろろ