ベトナム風ごはん

☆繰越し素材　＊常備素材

昼食

玄米ごはん＊

梅干し＊

焼き海苔＊

夕食

空芯菜のニンニク炒め

もやしとまいたけスープ

玄米ごはん＊

塩昆布＊

空芯菜のニンニク炒め、もやしとまいたけのスープ、玄米ごはん

ベトナム風ごはん

夏になると食べたくなります。

ベトナムの典型的な食材