2022-08-25 そば。 meals ☆繰越し素材 *常備素材 朝食 いちじく 梨 昼食 そばパスタ(十割そば*、豆腐、舞茸、小松菜、ねぎ、豆乳) そばパスタ そばをパスタにすると美味しい、 十割そばは切れやすいけれど、やっぱり美味しい。 夕食 ところてん