organic◎ 減農薬○ 慣行農法△ 5食材 野菜 もやし△ ねぎ△ 加工食品 うどん 6束 自然農果物 すいか 1こ 梨 15こ 自然農すいか 種の外側にクルクルとケルト文様のようなすじが入って、とても美しいです。 このようなのを見つけるととても幸せな気分になります。

☆繰越し素材 ＊常備素材 朝食 いちじく 1こ 梨 1こ 昼食 キチュリ(ごはん☆、玉ねぎ＊、赤レンズ豆＊、レーズン＊) ゴーヤ＊のサブジ 甘長とうがらしの炒め物 おやつ スイカ 梨 夕食 ぎょうざ(ぎょうざの皮、れんこん、ネギ、しそ、干し椎茸) 手を抜いて 買っ…